2018年03月03日 (土) 開催朝7:00〜8:30 東京 『朝活手帳』の著者に学ぶ 人生を変える “朝の手帳術” 開催
勉強・学習をはじめスキルアップや自己啓発などに関する記事を配信しているメディア「Study Hacker」さんの企画で、3月3日（土）朝7時〜8時半の早朝セミナーに当社代表 池田千恵が登壇します。
『『朝活手帳』の著者に学ぶ 人生を変える “朝の手帳術”』ということで、実際に朝活手帳を使って、なにを、どのようにすれば、目標を達成することができるようになるかをワークを含めた20名様の少人数制で解説します。
詳細、お申し込みはこちらから
https://www.facebook.com/events/144253746268492/
早起きで何が変わるか。一番は「心と頭に余白を作ることができる」ということです。
人は深い集中状態に入るには23分の時間が必要だそうです。それなのに、11分に1度、邪魔が入る状態が仕事中です。
そんな中でゆったりとした気持ちで視座をあげ、将来を考えることなんて難しい。
でも、朝なら自分さえ早く起きさえすれば集中に必要な時間は作れます。
しかも、朝早起きして網膜に光を早く当てれば当てるほど、精神的な安定に寄与するセロトニンが分泌されることが科学的にも証明されています。
そんなの分かってる！でも起きられないんだよ、と良く言われますが、起きられないのは仕組み化できていないから。
朝活手帳は、起きられるようになる仕組みを見えるように設計した手帳です。
今回は『朝活手帳』著者自ら、具体的で実践的な朝活手帳の活用法を伝授します。
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＜セミナー概要＞
『『朝活手帳』の著者に学ぶ 人生を変える “朝の手帳術”』
【費用】6,500円（※税込、当日集金いたします（『朝活手帳』購入代金を含む））
【定員】先着20名
【日時】2018年3月3日(土) 7:00～8:30
【場所】東京都渋谷区恵比寿4-5-27 パティオクアトロ 4F「StudyHacker ENGLISH COMPANY 恵比寿スタジオ」
（JR山手線恵比寿駅より徒歩3分、東京メトロ日比谷線恵比寿駅より徒歩5分です）
＜お申し込み方法＞
参加をご希望の方は、Facebookにログインのうえ、下記URLのイベントページにて「参加予定」ボタンを押してください。
https://www.facebook.com/events/144253746268492/
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セミナー開催概要
| 講演名 | 『朝活手帳』の著者に学ぶ 人生を変える “朝の手帳術” 開催 |
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| 開催日時 | 2018年03月03日（土）朝7:00〜8:30 |
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